ÖĞRENCİLERDE DEPRESYON

ÖĞRENCİLERDE DEPRESYON HEM ARTIYOR , HEM YAŞ KÜÇÜLÜYOR

Duygularımız yaşantılarımız gibi çeşitlilik gösterir. Her zaman sevinçli, mutlu ve umutlu olamayız. Yaşamın bazı zamanlarında kendimizi depresif (çökkün); morali bozuk ya da üzüntülü hissetmemiz olağandır. “Depresif” denilebilecek bu tür bir belirtiyi göstermemiz rahatsız ya da hasta olduğumuz anlamına gelmez. Genellikle bu duygular bir durum karşısında ortaya çıkar ve birkaç gün içinde geçmesi beklenir. Ancak belirtiler fazla sayıdaysa, sağlığımızı ve sosyal ilişkilerimizi olumsuz etkiliyorsa ve uzun bir dönem boyu sürerse “depresyon” rahatsızlığımız var demektir.

Depresyon aşırı derecede karmaşık bir rahatsızlıktır. Birçok sebepten oluşur. Bazıları ciddi bir hastalık esnasında, bazıları taşınma veya sevdiğinin ölümü gibi yaşamsal değişiklikler sebebiyle depresyona girebilir. Bazılarının aile geçmişinde depresyon vardır. Depresyonda olan ve bilinmeyen nedenlerle üzüntü ve yalnızlık hissedenler de vardır. 

Normal yaşamımızı zorlayan bazı olaylar depresyonu tetikleyebilir. Bazı kişisel özelliklerimiz de bizi depresyona eğilimli kılabilir. Bu ruh durumu kadınlarda erkeklere göre daha yaygındır. 

  Neler İnsanı Depresif Yapar? 

Kimi zaman görünürde hiç bir neden yokken de insan depresyon yaşayabilir. Yine de aşağıda bu ruh durumuna yol açabilen belli başlı özellikler sıralanmıştır:
•  Büyük yaşam değişiklikleri,
•  Hormonal değişimler,
•  Önemli birinin kaybı,
•  Sevilen(ler)den ayrılık,
•  Çevre üzerindeki denetimin kaybı; yaşamdaki şanssız olayları değiştirmek için hiçbir şeyin yapılamayacağı düşüncesi,
•  Gerçekçi olmayan beklentiler,
•  Düşkırıklığı,
•  Başarısızlıklarla karşılaşma. 


YAŞ ARALIKLARINI GÖZE ALARAK KENDİNİZDE VEYA ÇOCUĞUNUZDA AŞAĞIDAKİLERDEN EN AN 5-6 GÖZLEMLİYORSANIZ BİR UZMANA BAŞVURUN

1)Oturduğu yerde 2 dakika bile rahat duramıyor, elleri ayakları kıpır kıpır oynuyorsa,

2)Sürekli bir koşturma ve hareket içinde, yükseklere tırmanma çabası içindeyse,

3)Dikkati konu dışı uyaranlarla çabuk dağılıyorsa,

4)Ders dinleme, ders çalışma, okuma ve yazma ödevlerinden kaçıyorsa,

5)Ödevlerde ve sınavlarda dikkatsizce çok basit hatalar yapıyorsa,

6)Sabırsız ve sırasını beklemekte güçlük çekiyorsa,

7)Kendisiyle konuşulduğunda dinlemiyormuş izlenimi veriyorsa,

8)Sakin ve gürültüsüz oynayamıyorsa,

9)Bir işi tamamlamadan diğerine geçiyorsa,

10)Çok konuşuyor, laf ebeliği yapıyor, başkalarının sözünü sık sık kesiyor, ilgili ilgisiz lafa giriyorsa,

11)Sık eşya kaybediyor, çabuk unutuyorsa,

12)Sıklıkla sonuçlarını düşünmeden tehlikeli işlere giriyorsa dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu yönünden şüphe edebilirsiniz.